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欢蓝速溶咖啡也能很好喝
- 2022-03-18-

咖啡是许多都市人所离不开的一种饮品,无论是疲劳时还是熬夜工作时都是不二选择。可惜不是所有的人都有时间慢慢的研磨,慢慢煮上一杯香醇的咖啡,所以才有了速溶咖啡。可速溶咖啡似乎总是不尽人如意。那么怎么可以冲一杯比较好喝的速溶咖啡呢。
咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。咖啡有解酒的功能,一日三杯咖啡可预防胆结石等等。
 虽然咖啡有很多好处但也不适合过量饮用。
 也有人是不适合饮用咖啡的:
  患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。  老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。  胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。  孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。  维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。  癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。